- Cercar
- Atenció ciutadana 938 140 000
- Select language
S'incorporen una proposta d'iniciació a la bicicleta de carretera i el programa Dona 60 plus
L'Ajuntament de Vilanova i la Geltrú, mitjançant la Regidoria d'Esports impulsa nous programes d'activitat física adreçats a dones de diferents franges d'edat, amb l'objectiu de fomentar la pràctica esportiva, el benestar i els hàbits saludables amb una mirada inclusiva i de gènere.
Una de les principals novetats és el nou programa de bicicleta de carretera per a dones majors de 18 anys, que sàpiguen anar en bicicleta. Es tracta d'una proposta d'iniciació que parteix des de zero i ofereix acompanyament tècnic permanent. L'activitat està pensada perquè qualsevol dona la pugui seguir amb facilitat i sense dificultats, independentment de la seva experiència prèvia.
Les sessions es faran de maig a desembre, i inclouen l'aprenentatge en circuit de ciclisme abans de fer sortides a carretera, amb sessions alternes els divendres a la tarda i els dissabtes al matí. La Regidoria d'Esports disposa de bicicletes per les participants que no en tinguin. Les places són limitades i cal inscripció prèvia.
El regidor d'Esports, Miguel Ángel Iglesias, ha explicat que “aquest és un programa pensat per trencar barreres i facilitar l'accés de les dones a una pràctica esportiva que sovint sembla més complexa del que realment és. Es tracta – ha dit - d'una proposta assequible, segura i acompanyada, pensada perquè qualsevol dona s'hi pugui sumar amb confiança”.
Una altra de les novetats d'enguany és el programa d'esport i salut Dones 60 plus, que amplia la franja d'edat del programa Dones 50 plus, iniciat a finals de l'any passat. Aquesta nova proposta s'adreça a dones d'entre 60 i 69 anys que ja realitzen activitat física de manera habitual i té com a objectiu la millora de la condició física i la salut general.
El programa Dones 60+ inclou treball de força i musculació, exercicis de sòl pelvià, continguts de nutrició, sessions de ioga i fisioteràpia. Les activitats es duran a terme els dilluns i dijous, de 12.30 a 13.30 h, durant els mesos de maig i juny. Segons ha explicat el regidor d'Esports “amb dones seixanta plus fem un pas més per adaptar l'oferta esportiva municipal a les necessitats reals de les dones en totes les etapes de la vida, promovent l'envelliment actiu i la salut des d'una perspectiva integral”.
Pel que fa al programa Dones 50 plus, aquesta primavera incorpora nous tallers de marxa aquàtica i tir amb arc, que s'iniciaran a partir del mes de maig.
La informació detallada i les inscripcions a tots els programes es poden fer de manera presencial a la Regidoria d'Esports, situada a la plaça de la Vila, 12, 3r pis. Tots els programes requereixen una fiança de 50 euros, retornable un cop finalitzada l'activitat.
