Si creus que necessites atenció sanitària, el primer pas haurà de ser demanar visita al teu centre d'atenció primària, allà et derivaran a l'especialista. Els centres d'atenció primària disposen de referents de benestar emocional que dirigeixen grups diversos per franges d'edat o per diagnòstics, des de pediatria fins adults i persones grans.
Els recursos de què disposem actualment són aquests: