Quan pugen les temperatures, cuidar-nos és més important que mai.
La calor intensa pot afectar qualsevol persona, però especialment els infants, la gent gran i les persones amb problemes de salut. Per això, és important seguir unes pautes senzilles que ens ajudaran a passar millor els dies de més calor:
Fer activitat física de forma planificada, estructurada i regularment proporciona una millora de la forma física i aporta benestar a la vegada que ajuda a tenir una bona qualitat de vida i prevenir malalties.
Aquí trobaràs informació sobre circuits i activitats que pots fer a Vilanova i la Geltrú.
Consulta les guies de Ministeri sobre activitat física:
La càries dental apareix quan la placa bacteriana que es forma a la superfície de les dents transforma els sucres lliures (tots els sucres afegits als aliments pels fabricants, cuiners o consumidors, així com aquells presents de forma natural a al mel i sucs de fruita) d'aliments i begudes en àcids que les malmeten. La ingesta abundant i continuada de sucres lliures, la manca de flúor i una mala higiene dental amb la insuficient eliminació de la placa bacteriana poden provocar càries, dolor i, a vegades, pèrdua de dents i infecció.
Des de l'any 1994 l'Ajuntament de Vilanova i la Geltrú ofereix tallers a les escoles per a la prevenció de la càries dental: Tallers a les escoles
Consulteu aquí el programa de salut bucodental que ofereix la Generalitat de Catalunya als centres d'atenció primària.
Els tallers de prevenció de la càries dental estan sotmesos a una taxa recollida a l'OPP26 - A12 - Ordenança reguladora dels preus públics (Serveis Regidoria de Salut )
Si heu de viatjar a algun país amb malalties susceptibles de ser previngudes mitjançant alguna vacuna, trobareu informació i consells a l'enllaç del Canalsalut .
Al CAPI Baix a Mar hi ha una unitat de Salut Internacional on us atendran si heu de viatjar a zones de risc.
El calendari de vacunacions sistemàtiques vigent a Catalunya el trobareu en aquest enllaç.